Sauna

Více

Spinning podle TF

Více

banner-web-pole-sport

Více

Termín na zátěžák

Více

Masaže

Více

Joga

Více

 

Spinning Maraton v rytmu srdce

1012 spinningmaaton v rytmu srdce RADLICE

Vánoční maraton

vanocní maraton 2016

Jsme nejlepší a proto spolupracujeme s nejlepšími v oboru !

RETUL FAŮGE 2017 termin na zatežak 201

Kalendář Spinning Maratonu 2016-17

kalendář spinningmaaton 16-17

Dynamické nastavení posedu

Obecná pravidla nastavení kola
- Nastavení podle individuálních potřeb jezdce
Obrázek21
- Volba fixních komponentů kola podle tělesných proporcí cyklisty:

  • Velikost a geometrie rámu (primární),    
  • Délka představce, šířka řidítek, délka klik, šířka sedla.

—Nalezení ideální pozice cyklisty – ovlivníme:
– Výškou sedla, předozadní pozicí, výška řidítek
– Správnou pozicí chodidla v pedálu a umístěním nášlapného systému
Obrázek22

Dynamické nastavení posedu
- Vyšší výkon, komfort a bezpečnost

– Snižuje riziko zdravotních problémů
– Nastavení kola ve statické poloze je orientační a výchozí pro dynamické nastavení posedu
Obrázek7

Retül fit system
- Využívá 3D kamery
– V amaterské i profesionální cyklistice (Sky, Orica Green Edge, Garmin Sharp)
– Nastavení pro:

  • horská kola,
  • silniční kola,
  • časovkářské speciály.

 Obrázek26

Postup nastavení posedu

1. Vstupní rozhovor (jízdní styl, objem tréninku, zranění)
2. Testovaní flexibility, svalové rovnováhy a postury
Obrázek8
3. Připevnění senzorů
Obrázek7
4. 3D pohybová analýza s 2D videozáznamem
Obrázek18
5. Úprava posedu
Obrázek13 Obrázek14
6. Digitální změření geometrie kola (=pozice kontaktních bodů)
Obrázek18
7. Report

 

 

Rezervace s kartou Multisport Benefit

Snadné 3 kroky, jak se rezervovat:

1. vyplňte registraci (zde);

2. na email vám přijde informace o jejím úspěšném průběhu a odkaz pro aktivaci registrovaného účtu;

3. na stejný email odpovězte a do textu vyplňte údaje z multisport karty, podle kterých vám zadáme do systému potřebný status:
-  název firmy,
-  číslo karty,
-  platnost karty (pokud je omezená),
-  číslo pod čárovým kódem (desetimístné číslo).

Vyčkejte na doručení druhého emailu s vyrozuměním, že vše proběhlo v pořádku, teprve poté můžete plně spravovat své rezervace na účtu.

V případě problému nás kontaktujte na telefonním čísle: 724 96 96 06.

Schodovitý test – Laktátová křivka

Co vám tento test přinese dobrého a jak probíhá?

Jedná se o nejčastěji používaný test v profesionálním vytrvalostním sportu(cyklistika, běh)

Smyslem tohoto vyšetření je stanovení aerobního (AEP)  a anaerobního prahu (ANP).

Test objektivně odhalí skutečnou aktuální intenzitu tréninku a jeho nedostatky

Náš týmový dres

 IMAG0516IMAG0515

vrsek pruhledny

CAPAKYPRUHLEDNE

Provozní řád